Etter det første sjokket opplever mange sterke og ukjente følelser og reaksjoner. Det kan hjelpe å ha noen å snakke med, eventuelt å snakke med noen som vet en del om sorg. Å sette ord på følelser, tanker og opplevelser kan også gi hjelp til å komme videre. I en sorggruppe møter du andre som har opplevd å miste noen. Der kan man dele sorgen, samt tanker og erfaringer rundt tapet.
En sorggruppe består av ca. 5-8 personer og to gruppeledere. Gruppelederne er fagpersoner og / eller frivillige med egen sorgerfaring. Gruppelederne og deltakerne har taushetsplikt. Samlingene varer ca. 2 timer. Gruppen møtes jevnlig i opptil ett år. Gruppene settes sammen av mennesker som har noenlunde lik sorgsituasjon.
Sorg og Omsorg
Gruppene arrangeres av Sorg og Omsorg i Fredrikstad. Organisasjonen inviterer også til sorgkafé og temasamlinger om sorg. Sorg og Omsorg Fredrikstad består av fagpersoner/helsepersonell fra kommunen og kirken, samt representanter fra begravelsesbyrå, og frivillige fra ulike sammenhenger.
Ønsker du å delta i en sorggruppe? Kontakt:
Fredrikstad Sentrum Frivilligsentral, tel. 909 93 815 eller
Diakon Ann Christin Nicolaysen; tel. 69 95 98 00/414 76 823