Når sorgen rammer livet vårt kan det være vanskelig å finne en vei videre. Sorg er en følelsesmessig reaksjon på et tap av en person som har stått oss nær, eller som vi hadde forventning/drømmer om å leve livet sammen med. Sorg gjør vondt, og det er et spekter av ulike følelser som møter oss:
- Fysiske reaksjoner som smerte, tretthet, søvnløshet, økt sensitivitet og nedsatt immunforsvar
- Tankemessige reaksjoner som konsentrasjonsvansker, hukommelsesvansker, påtrengende minner, søken etter mening, kontroll og trygghet
- Atferdsmessige reaksjoner som gråt, rastløshet, passivitet, sosial tilbaketrekning og bruk av beroligende midler
- Endringer i forholdet til andre mennesker
«Sorg går ikke over. Den tar bare en annen form. En sorg ligner på havet. Til å begynne med er bølgene veldig krappe. Så kommer drønningene, men det blir aldri mer havblikk». Iben Sandemose
Det er ingen lettvinte veier utenom – men gjennom sorgen. I dette landskapet kan det vært godt å ha andre å gå sammen med – som har erfaring med å møte mennesker i sorg.
Her er en liste over personer en kan ta kontakt med og tilbud om sorgrupper i Tunsberg.
- Ungdomsdiakon Ole Hafell: arbeider med hjemmebesøk, individuelle samtaler, sorggrupper for barn og ungdom (i tidligere Vestfold fylke) tlf 934 01 955/ oh422 (at) kirken.no
- Diakon Lise Strandberg, arbeider med hjemmebesøk, individuelle samtaler og sorggrupper for voksne i Sandefjord prosti i samarbeid med Sandefjord kommune.
- Diakon Dag Litleskare, arbeider med hjemmebesøk samtaler/sjelesorg og koordinerer sorggrupper Færder
- Sorg og omsorg Drammen (samarbeid mellom Den norske kirken, kommunen, sykehuset og Humanistisk forbund) tlf.912 43 210 / sorgogomsorg.drammen(at)hotmail.com
- Hallingdal, diakon Line Bakke tlf. 928 50 434
- Forøvrig ta kontakt med lokal diakon eller sokneprest i din menighet.